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第22章 夏日集训终（第4页）

苏天将负重带绑在了司机的手腕上和脚腕上，“就像这样！然后慢跑！到自己体力消耗完为止！”

司机活动了一下，“嗯，还不算沉呢。”

马娘们都绑上了这些东西，也有些疑惑到底有没有用，不过既然都开始了，那就继续吧！

跑了大概4o分钟，

终于有反应了。

“好沉啊！”帝皇吃力的抬着手和脚，“不跑了不跑了！没体力了！”

帝皇趴了下来，大口喘气，

麦昆也趴了下来，“也确实沉啊。”

“牡蛎——”不断的有马娘的牡蛎声响起，

。。。。。。

“今天的玉藻十字好像有些沉默，嗯，还有些不习惯呢。”

训练结束后的苏天感叹道，“不过为期7天的假期也到了中旬了，马上就要结束了，嗯，波旁的最后一冠的历程也要开始了！”

。。。。。。。，

。。。。。。

集合的时间很快就到了。

马娘们集合的度也很快，基本到点就集合了。

看着围着自己的马娘，苏天不由得有些飘飘然，

“训练员，快说啊，今天的训练题材是什么？”帝皇还是有些迫不及待。

被打断幻想的苏天咳了咳，

“今天的训练内容不知道你们能不能接受的了。”

“就没有什么可以打倒我东海帝皇！”帝皇微笑着双手比了个耶的姿势，“快说吧，什么训练内容？斯巴达式训练？还是地狱周疯狂特训？”

菱亚马逊碰拳，“打不倒我的只会让我更加强大！”

“想要成功，训练是必要路径！”麦昆握拳，神色也比较激动。

“好！”看着激动的马娘们，苏天也有些振奋了，“今天的训练分为平衡性训练，爆训练和力量训练！”

苏天带着马娘们来到了他提早布置的场所。

先是一排的细木桩，被吊了起来，再其次是一根细木绳，浮空，到终点大概有1o米，再其次就是在水上的软胶垫子，最后就是要踩高跷，到达终点就算做完了，掉下就要重来，是不是很严厉？（是不是感觉没难度？但其实已经很难了哈哈）

“这不就是娱乐设施嘛，这有什么难的？我先来！”帝皇自信说道，来到了起点线，

“出！”

帝皇冲了出去，以极快的度很快就过掉了木桩，甚至没有扶绳子。

很快就踩上了细绳，双手张开成十字，几乎没有停顿就跑过去了，再是水上的垫子，过得度也很快，碰一下就到了另一个垫子了。

最后就是踩高跷！

帝皇很快上了高跷，固定好，再次以飞奔的度到达终点。

到了终点后朝着还在起点的马娘们竖了个大拇指，微笑着说道，“很容易呀！根本难不倒我！”

“好！既然帝皇也过去了，那我也不能输！”麦昆说着，踩上了木桩，前几个还好，到了中间就有些摇晃了，

麦昆想要扶绳，但是想了想，帝皇也没有扶绳，一咬牙，摇晃着过了木桩。

看着细绳，麦昆只得硬着头皮上了，踩上去，木绳就开始摇晃了。

一摇晃麦昆的身体平衡也跟着摇晃，摇着摇着，

“扑通——”

麦昆从绳上摔了下来，

摔下来的时候麦昆脑子就一片空白了，完了！是她的第一个想法，

“噗——哈哈哈哈，麦昆！”帝皇捂着嘴，想忍住笑容，但实在是。。。。。