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第20章 改善生活（第2页）

及时清理尿和翔，每天醒着时分多次喂奶，孩子妈奶水不够的话，让婴儿吃点别的女人奶水等等。

孩子妈也要注意卫生，把身上的泥垢搓掉，照顾婴儿时别粗手粗脚地，要温柔细心，多吃鲫鱼肉等等。

断奶的孩子要有足够兽皮取暖，不能太饿着。

身上泥垢搓掉，头扎成髻或马尾，每天洗脸洗手，别乱吃东西等等。

所有人都要注意卫生，把泥垢搓掉，每天洗脸洗手，头扎起来，鱼鳃不能吃，兽皮用棍子大概刮干净等等。

然后让大家分片打扫卫生，这一片的干草抖干净拿走，各自的兽牙石头项链拿走，地上的骨头果壳树枝等垃圾清理掉。

凸起的地方挖平，凹陷的地方铺平，石头挑出来扔掉。

然后干草铺回来，接着打扫下一片地方，直到整个山洞打扫干净。

清理出来不少动物骨头，山洞里还专门留下了很多大骨头，以向别的部落展示过往战绩。

没用的扔掉，肩胛骨和长腿骨留着，凶兽的头骨留着。

老鼠洞堵上，找些石头，在山洞口堆叠摞起来，把山洞口缩小到只留下中间一米五宽的门洞。

暂时先堆到两米半高，开春后拆掉，和泥砌石头墙重新堆高。

或用木头竹子堵住，减少大部分冷风灌入。

取一些竹子，一根竹子破成四条宽竹条，横横竖竖地排列好。

留出五厘米宽的网眼，绳子绑成大门，大门放里面，用木棍顶着代替锁门，把洞口挡住。

又没有完全挡住，上方还是空的，大门有网眼通新鲜空气，还能挡住野兽。

这么多人呼吸呢，篝火也在消耗氧气，不能缺氧了。

山洞很像炉膛，山洞口进风，山洞里住人和烧火，山洞顶的裂缝排烟。

如果山洞口进不到足够空气，烟气就难以排出去，很容易一氧化碳中毒。

还有从今天起收集储存鱼泡，每天收集到一些后烤干储存，要用时加水熬鱼鳔胶。

得赶紧把陶器烧出来了，有陶器后能给孕妇产妇和哺乳期妇女喝热水，也能给哺乳期妇女煮鲫鱼汤，还能烧热水给婴儿孩子分多片多次洗澡。

更能吃煮熟的食物，减少烧烤时的烟熏，延长寿命。

如果说吃烤制熟食为原始人增加了十年平均寿命的话。

那么吃蒸炸煎煮炒等方法制作的食物，还能为原始人增加十年平均寿命！

全族开大会，给全族人讲解这些注意事项，以往生活坏习惯的危害，和怎么改正。

指挥着全族人清理卫生，清理到天完全黑才清理干净。

搓下来一大堆泥垢条，还有很多人很多部位没有搓干净。

泥垢条和一些草木灰搅拌到一起，堆放到山洞外面存放，以后用来肥地应该不错。

山洞里不说焕然一新一尘不染，起码平整干净多了，整齐了一些，不那么臭了，也不太冷了。

每个人也稍微干净了一点，头扎起来后，看着不那么乱糟糟了。

大家相互看着对方焕然一新的样子，傻呵呵地笑了，笑的很开心，很喜欢新造型。

孕妇产妇和断奶以上，十岁以下的小孩子开饭。

暂时每天半早上吃一顿，傍晚吃一顿，吃饱。

其他族人忍着，暂时每天吃一顿，吃饱。

能捕鱼时最好捕一百五十斤以上鱼，等多捕几天鱼。

鱼储存量过五百斤后，其他族人再改为每天吃两顿，每顿吃到八成饱。

改善生活建立在吃饱饭之上。

之前都快饿死了，罗云哪儿有心思管他人怎么样，更没心思改善生活环境。

现在有较为充足稳定的食物，不担心饿死了，才有更多需求，一点点改善，生活的更好。

第二天柿和感冒的女人病好了，连鼻涕都不怎么流了。

也不知道是这年代人身体好，还是病菌没有进化的那么复杂，好的真快。

早上两个钵胚捏好后，罗云尝试着捏陶罐，底和口都是二十厘米，肚大一点，高二十五厘米。

泥和的有点软了，捏的时候也要沾水抹，更湿更软了，捏完后陶罐胚上方有些塌。

只好揉了，泥团藏在墙角，下午或明天干硬一点后再捏陶罐。

昨天二三十个人劈竹条，效率非常快，已经劈好一大堆了。

罗云教他们编背篓，一点一点教，二三十人都在认真学。