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第505章 扣球练习(第2页)

“你刚刚起跳的时候,是全凭直觉和本能去起跳,只有脚掌在用力,这是不够的。”

他演示了一下日向的跳跃方法,“咚”的一声,排球从他的掌心砸到地上。

排球场一片寂静,日向翔阳惊讶又欣喜:“藤野前辈,原来您会打排球啊?”

景光:“会一点点。”

就算之前只会传球,看了这么久,不会也该会了。

幸好众人不知道他的想法,不然得吐血三升。

“好了,重点偏了,我来告诉你,怎么样能让你跳的更高。”

他后退五六步,看向乌养教练点头后,再次助跑,起跳。

这一次,他在网前起跳的时候,从脚后跟到脚掌,进行力的传递,脚掌离地之时,脚下出“咚”的响声,

响声比平时起跳要大很多,但是肉眼可见的,上升度也要快很多,而且高度足足有三米多。

高中组男子的球网高度为2。35米,成年组男子球网高度是2点43米,

这一下,藤野跳的比站在椅子上的乌养系心还要高出不少,众人一惊。

日向翔阳两眼放光,“藤野前辈,我要学我要学!咚的那一下,帅的!!!”

景光一只手抵开日向的接近和撒娇,道:“我放慢动作,你再看一次。”

“好(^o^)~~”

日向翔阳再次聚精会神的看着景光的动作,目不转睛。

“注意看我的脚。”

景光提醒道,然后放慢动作再来一次,这一次,日向翔阳终于清楚的抓到了动作要点。

他迫不及待的想要试一试。

景光也不拦着,只是让开场地再度回到一开始的位置。

乌养系心继续做一个无情的传球机器,

日向很快完成了五个扣球,一次比一次动作熟练,虽然还比不上景光动作流畅,但是他有可以在注意了。

日向轮换到最后一个的时候,景光再次提醒:“日向,跳的时候脚尖不要朝下!要有那种蹬着空气朝上跳的感觉。”

“是,藤野前辈。”一会就试试!

可恶,怎么还不到我???

日向的焦急肉眼可见,但是所有人都有些焦急,和迫不及待。

亲眼见证过藤野的实力,所有人都迫不及待想要得到直接有效的提升。

“咚——”

影山飞雄的扣杀很有威力,景光看完后,也简单说了几句动作之间不协调的地方,让他进行微调,否则时间长了容易受伤。

影山飞雄照做调整后,虽然不知道为什么也说不出原因,但他能感觉到动作更流畅了,之前不觉得,现在才现,如果按照原来的姿势,总会在某个点又莫名的停顿,虽然只是一瞬间快到让人察觉不了,

但是,

没有对比就没有伤害,

之前的扣球姿势,自然没有现在这么流畅自然。

我试着逗得益于景光对人体骨骼的把握,一般的教练是察觉不到那一瞬间的停滞的。

只有景光,察觉到了那瞬间膝关节和肩关节的不适。

接下来是西谷。。。

田中。。。。

泽村大地。。。

菅原孝支等人。

日向翔阳一边等着排队,一边练习着滑步,双脚左右跳、前后跳等,

不浪费一分一秒的时间,不仅是他,影山飞雄也是,

他知道,这是藤野前辈建议的,

仅限于日向,因为日向体力是充足的。

影山飞雄问了藤野,不影响他的计划的情况下,他也做着这种小幅度的练习。

其他人或羡慕或惊恐,但也许是因为自己知道自己的情况,没有人逞强着非要跟两人一起,抓紧一切时间练习。

终于,

再一次轮到了日向。

日向翔阳迫不及待开始助跑起跳扣球一条龙,

一遍又一遍,乐此不疲,

他们都看得出,他(日向)是真的很喜欢扣球了。

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